అన్ని పదార్థాలు కలిపి మిక్సర్లో వేసి బ్లెండ్ చేసి, వెంటనే సర్వ్ చేయాలి. నోట్: మార్నింగ్ వాక్ తర్వాత ఈ జ్యూస్ని సేవిస్తే ఉదరకోశ సమస్యలు దరిచేరవు. జీర్ణకోశం పనితీరు మెరుగుపడుతుంది. కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణలో ఉంటుంది.
Khana Khazana
