ایک صحت مند ناشتا کٹورا دہی، دودھ، پھل، بحران اور گری دار میوے کے مجموعہ کے ساتھ کر دیا. یہ بھی افطار کے وقت میں بہت اچھا ہو جائے گی
دہی ایک پاؤ
دودھ آدھا کپ
(سیب ایک عدد (باریک کٹے ہوئے
کیلے دو عدد
کرنچ آدھا کپ
نٹ حسب ضرورت
ایک پیالے میں دہی اور دودھ کو اچھی طرح مکس کر لیں۔
پھر اس کے اوپر سیب، کیلے، کرنچ اور نٹ ڈال کر سرو کریں۔
